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ドック通信 2021.09.06

ドック通信 Vol.14 〈最高の朝習慣〉

HANET

財産ドックでは、大切なお客様に物心豊かな生活を送っていただけるよう、お役立ち情報をお届けしたいという想いから、”ドック通信”を発行しております。
相続・遺言・不動産についての情報はもちろん、幅広い情報をお届けしてします。

2021年9月発行のVol.14では、最高の朝習慣である朝散歩についての情報を掲載しております。ぜひご一読ください。

ドック通信Vol.14_最高の朝習慣

財産ドック アドバイザー早川は、2021/8/15から毎朝30分の散歩を実践しており、以前感じていた体のけだるさが解消され、朝から頭も体もスッキリしています。散歩の通り道にあるお不動様に『地域の方々が健やかに穏やかに過ごせますように』とお参りをしているのですが、そうすることで自分自身の心も穏やかになるのを感じています。また、二度寝の常習犯でしたが、朝日を見ることを楽しみに早起きできるようになったので、早起きしたいのに起きれない、、、という方は、朝の楽しみをつくると習慣化できるのではないでしょうか?

 

人生100年時代。日々の運動や食事を意識して健康な体で人生を楽しみたいですね♪

 

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